A hérnia de disco representa a projeção do núcleo pulposo do disco intervertebral para além do seu anel fibroso. Este fenômeno ocorre predominantemente na região lombar e cervical da coluna vertebral.

A complexidade da coluna vertebral, composta por aproximadamente 33 vértebras, é frequentemente subestimada. Cada disco intervertebral desempenha um papel crucial, funcionando como um amortecedor e garantindo a mobilidade da coluna, que, apesar de sua estrutura óssea, é incrivelmente versátil em seus movimentos.

No entanto, diversos fatores, como má postura, sedentarismo, excesso de atividade física, predisposição genética, tabagismo, dieta inadequada, desidratação e sobrepeso, contribuem para o desgaste progressivo dos discos intervertebrais. Este desgaste pode culminar na hérnia de disco, uma patologia predominantemente mecânica.

Para um diagnóstico preciso da hérnia de disco, é imprescindível uma avaliação física meticulosa, aliada à observação dos sintomas e ao histórico do paciente. O fisioterapeuta é um profissional de primeiro contato extremamente capaz de avaliar, diagnosticar, traçar a conduta fisioterapêutica e dar a alta para o seu paciente. 

O tratamento da hérnia de disco requer uma combinação de técnicas avançadas e métodos para garantir alívio e reabilitação eficazes. Danilo Soares, com sua abordagem especializada, enfatiza o uso integrado dos seguintes métodos:

Mesa de Flexo-Distração: Esta é uma das ferramentas tecnológica mais revolucionárias na fisioterapia para tratar hérnias de disco. A mesa permite uma delicada tração vertebral, distendendo especificamente as áreas afetadas da coluna, o que ajuda a reduzir a pressão sobre os discos intervertebrais e, consequentemente, acelerando sua reabsorção e aliviando a dor. Esta técnica, realizada com precisão, pode promover um rápido alívio, especialmente para aqueles que sofrem de compressões discais.